co 2 dni

[...] serii (dlatego nie atakowałem dalej), potem hammer był ok, ale już od 1 serii wiosłowania półsztangą nieprzyjemne uczucie palenia i nie wiem czy będę w stanie za kilka dni trenować triceps+biceps na osobnej sesji treningowej Póki co trening wszedł całkiem nieźle i mam nadzieję, że to będzie taki mały energetyczny kop, by te najbliższe 5-6 [...]

[...] na podstawie tego co czytam, i tego co pisali na podstawie bruce'a lee. Trening chce wykonywac w przerwach max 20-30s miedzy seriami, zeby intensywnosc byla wysoka. W inne dni trenuuje mma/biegam/skacze na skakance/ robie tez kalistenike i inne. Ulozylem sobie takie fbw, tylko nie wiem jak dobierac ciezar. TRENING A Zginanie ramion oburącz ze [...]

To musi być błąd bo mi apteczna omka np 1 fiolka co 2 tyg nie starcza bo stężenie mocno mi leci . spróbuj 1/2 ampy co 5 dni do autora tematu: suty po wbiciu hcg, najprawdopodobniej wyraznie sie odezwą wg mnie za szybko spanikowałes z tym htz,nikt od razu idealnie nie trafi w dawki i czestotliwosc inj Zmieniony przez - niedzwiedzio w dniu [...]

Podziel to HCG na 4 iniekcje i podawaj co 2 dni. Estro po HCG na pewno sie podniesie.Po HCG mozesz zrobic badania: test,estradiol,prolaktyna jesli beda ok to wejdziesz na clom.

To też możliwe bo moje trawienie do najlepszych nie należy od ostatniej redukcji, a potem dobitki metą. Póki co od paru dni leci san probi super formula 2 tabs rano i na noc ale zaraz odkuje się z kasą to wleci vivomixx na zmianę z San probi Choć dziwne bo dziś zasnąłem przed północą, obudziłem się o 2.30 tak totalnie z dupy, a potem 4.30, 5.30, [...]

[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2000 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:90 -martwy ciąg: x -przysiad: 80 cykl-15 tydzień test prolongatum 300jx5dni w 8 tyg oxandrolone 20g-2tyg/ 2tyg /30g-3tydz/40g-5,6tyd/50g-7,8tydzdo tego po jednym tapsie proviron i symex. Panowie niestety miałem wypadek i obecnie leżę w szpitalu. [...]

[...] spać o 0:00 - 2.00, budzę się zawsze między 6.00-8.00 zyebany jak cholera i potem zasypiam znowu i budzę się co godzina, również zniszczony no i rzadko się zdarzają takie dni bym był jak nowonarodzony z non stop dobrym humorem, oj bardzo rzadko %-) Ja obstawiam przerost zlych bakteri w jelitach, tym bardziej ze tren lecial. Mialem podobnie, [...]

[...] ułożyłam sobie taki plan na masę chodzi mi o mocne dociśnięcie tyłka i całych nóg FAZA I 9 tyg - partia co 3 dni 3 tyg mini cut FAZA II 9 tyg - partia co 4 dni 3 tyg mini cut FAZA III 9 tyg - partia co 5 dni zobaczcie co o tym myślicie? Wklejam szczegółowy trening dla I FAZY! [...]

Minęło 6 dni przerwy, wczoraj zajrzałem na siłownie i czułem się jakbym miał za sobą z 6 dni treningowych, a nie 6 dnt @-) Nie wiem co jest grane, dodatkowo zaczęło mnie ciągnąć na słodkie, a jak myślę że mam zjeść jakiś czysty posiłek to blok na apetyt i już w sumie nie pamiętam kiedy był dzień, gdy zjadłem w miarę sensownie. Nie ma co ukrywać [...]

[...] spać o 0:00 - 2.00, budzę się zawsze między 6.00-8.00 zyebany jak cholera i potem zasypiam znowu i budzę się co godzina, również zniszczony no i rzadko się zdarzają takie dni bym był jak nowonarodzony z non stop dobrym humorem, oj bardzo rzadko %-) Probowales melatonine zeby sie wyspac dluzej? Na mnie to dziala super i obojetnie czy wstane po [...]

[...] spać o 0:00 - 2.00, budzę się zawsze między 6.00-8.00 zyebany jak cholera i potem zasypiam znowu i budzę się co godzina, również zniszczony no i rzadko się zdarzają takie dni bym był jak nowonarodzony z non stop dobrym humorem, oj bardzo rzadko %-) Probowales melatonine zeby sie wyspac dluzej? Na mnie to dziala super i obojetnie czy wstane po [...]

[...] ale jednak. Powiedzmy idę spać o 0:00 - 2.00, budzę się zawsze między 6.00-8.00 zyebany jak cholera i potem zasypiam znowu i budzę się co godzina, również zniszczony no i rzadko się zdarzają takie dni bym był jak nowonarodzony z non stop dobrym humorem, oj bardzo rzadko %-) Kiedy ostatni raz badałes wogole hormony ??? Ale tak szczerze

Trzy lata bicia co 5 dni, w udo lub ramie( bardzo mało bić) nigdy nie miałem krwi, a chudy to nie jestem. Za to z 2 razy, szkło wpadło mi do ampy a to podobno cieżko zrobić.

[...] jednak. Powiedzmy idę spać o 0:00 - 2.00, budzę się zawsze między 6.00-8.00 zyebany jak cholera i potem zasypiam znowu i budzę się co godzina, również zniszczony no i rzadko się zdarzają takie dni bym był jak nowonarodzony z non stop dobrym humorem, oj bardzo rzadko %-) Mam to samo od jakiegos miesiaca, daj znac na priv jak rozwiazesz zagadke

[...] nie spał to jestem jakiś ospały i bez życia. Raz mniej lub bardziej, ale jednak. Powiedzmy idę spać o 0:00 - 2.00, budzę się zawsze między 6.00-8.00 zyebany jak cholera i potem zasypiam znowu i budzę się co godzina, również zniszczony no i rzadko się zdarzają takie dni bym był jak nowonarodzony z non stop dobrym humorem, oj bardzo rzadko %-)

[...] w tych moich biegach ostatnio nie ma, chyba, że patrzy się na mnie jak na emerytke %-) 7km z kawałkiem wyszło w poniedziałek. Ja nie biegam po treningu siłowym, biegam w dni wolne od siłowni :-) . Mam tylko nadzieję, że jak już wejdę na rotacje, to prędkość się trochę podkręci, bo jak tak dalej pójdzie to będą na mnie czekać na mecie... W [...]

[...] jak i dłuższe 1km. Ostatnio na takim treningu były też schody, a na schodach m.in. skipy. Ja bym chętnie wszystko wrzuciła do planu, ale doba ma tylko 24h, tydzień jedynie 7 dni a główny problem jest taki, ze nie mam z kim dziecka zostawić, żeby na spokojnie poćwiczyć. Może z wypisek nie widać, ale staram się to wszystko ogarnąć i dostosować do [...]

Krótki raport po 3 tygodniach cyklu. Na wadze +2-2,5 kg, nie łudzę się większość pewnie woda, choć wydaje mi się, że sylwetka jakby ostrzejsza. Siłowo za to o wiele lepiej idzie, dołożyłem po 5kg do ostatniej serii przysiadów(4x110), mc(4x140), na drążku(4x35) i dipach(5x35). Pierwsze dwa tygodnie były dość przebojowe, ból po strzałach, że [...]

[...] badania z mostku 300 cypka week. Pamietam poszedlem na badania mialem prolke x2 i est 90 Caba zalatwil sprawe prolki, ale Wrzucilem 2 tabsy exe i potem ladowalem co 3 dni pol i zbilem z 90 na wynik ponizej. Jest to mozliwe ze symex na mnie slabo dziala lub jestem wrazliwy na est??? odstep miedzy badaniami 2 tyg Czytam tu posty i ludzie z [...]

Siema! Od jakiegos czasu mam problem z plecami,a dokladniej z prostownikiem. Ból wystepuje praktycznie cały czas,przy treningu pleców jest o wiele mocniejszy i utrzymuje sie przez kilka dni. Jakies podejrzanie co to moze byc? Dodam ze techniki pilnuje w kazdym cwiczeniu. Z problemow z kregoslupem jedyne co mam to delikatna asymetrie(?).